Апатия, что делать?

Добрый день!

По всей вероятности, сейчас Вы переживаете процесс расставания после того как перестали "общаться с очень дорогим человеком".

Это - как переживание потери - т.е. как смерть отношений.

Существуют стадии переживания потери. И одна из них - стадия озлобленности - то, о чем Вы пишете. Желательно понимать, что раздражение связано с переживанием потери и стараться не гасить его, а принимать как элемент переживания, который имеет право быть. Очень важно давать «быть» Вашим чувствам, не сдерживать их, проговаривать и проживать вместе с родными и близкими.

Завершающей стадией переживания потери является принятие утраты.  

А то состояние, которое Вы описываете - это способность реагировать на конфликты с глубокой эмоциональностью.

"Стала очень много есть" - это способность доставлять удовольствие и восполнять дефицит внимания при помощи еды. Если Вам удастся найти другие способы удовлетворения указанных потребностей, то Ваш аппетит нормализуется.

Успехов Вам.

Здравствуйте!

Вы  сейчас переживаете последствия стресса. Любой стресс  это разрушение.

При расставании с любимыми он сильный.

И естественно организму требуеться время чтобы восстановится.

Вы это и делаете сейчас интуиитивно выбирая способы.

Сейчас вы почувствовали потребность в психологической  устойчивости.

Эта работа со специалистом и требует вашего к ней внимания .

Само собой ничего не налаживаеться.

Лучше сделать реалистичные выводы из прошлых событий. Осознать ошибки.

И постепенно жизнь начнет налаживаться.

С уважением, Алла Кудряшова.