Постоянно посещают мысли о незнакомом человеке

Екатерина, добрый вечер! 

Это нормально, новые знакомства всегда интригуют, будоражат кровь, это проявление вашей сексуальности, вас замечают и вы интересная леди, для вашей самооценки только +.

Почему вы отказали в знакомстве? Разве это недопустимо? Вы отрезаете очень здоровую часть себя, не позволяя соприкасаться с миром мужчин. 

В долгих отношениях и в браке теряется адреналин, важен баланс, интрига, флирт, возможно и сексуальное влечение.

Прокрутите вперёд ваши навязчивые мысли, о чем они? Что за ними стоит, если бы не внутренние запреты?

Это похоже на то, что 15 лет есть манную кашу, а оказывается есть ещё и гречневая, овсяная, пшеничная и это вопрос выбора, зрелости, позволения, почтения себя. 

С уважением, EMDR-терапевт, клиницист, сексолог,
Екатерина Смирнова

Вы попали в ловушку романтической новизны. Все у вас хорошо и привычно, все идёт по плану и предсказуемо; однако, в вашей жизни нет драйва, и это хорошо! Но если возникает интрига чего либо непредсказуемого и интересного, то человек сам себе не давая отчета, стремиться это попробовать, узнать. Драйвом надо управлять, чтоб не ломать свой привычный образ жизни. 
   Чаще, в такие экстремальные ситуации попадают мужчины. Наверное, у наших замужних женщин с детьми, все же не так уж радужна и беспроблемная жизнь. Мужчины, традиционно, в семье более привычным образом скучают. И вдруг он встретил «ее!» иную даму и понёсся за ней, влюблённый в романтику. Это частая проблема. В вашей ситуации в такую ловушку попались вы. Ничего вам не надо и все у вас хорошо, но «он, иной, другой» проявил к вам интерес и внимание. И вас все это интригует. 
   Что делать? 
1-поддаться и наслаждаться

2-блокировать и отвлекаться

3-развивать инициативу с мужем 

4-переместить вектор внимания на себя и придумать себе интерес более безопасный, например: танцы или обучение чему то новому

5-пообщаться с Психологом и найти приемлемую стратегию; или причину вашей стагнации в браке. 
    Выбор ваш! Обращайтесь, помогу вам себя понять и принять. 

Екатерина

Недавно ситуация повторилась с тем же человеком.Вроде в моей жизни всё хорошо,но мысли об этом человеке не покидают уже месяц.Не могу понять что со мной происходит.

Можно предположить что вы несколько "идеализируете" ваш брак и вашего мужа ("со школы вместе, всё хорошо, прекрасный отец, в сексе всё только лучше")... а бессознательное - видит "подвох" и "протестует".

Это как раз нормально - "позволять себе думать и рассуждать о том что не нравится в отношениях" - нежели терпеть и идеализировать до самого последнего. Правда - важно чтобы было с кем обсудить, и таким человеком будет нейтральный психолог  который не  станет вас "учить жизни" а поможет разобраться в ваших собственных чувствах.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь, звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.