Состою в отношениях, но стала испытывать симпатию к другу

Здравствуйте, Лера. Текущие отношения не кажутся вам удовлетворителтными. Здесь дело может быть в вас, может в партнёр, а может в обоих. Проблемы в отношениях есть у всех. Разница в том, что у кого-то есть желание и силы над ними работать и постепенно их разрешать, а у кого-то они накапливаются, пока не начнут казаться неразрешимыми. Чаще узаконенность отношений не облегчает ситуацию, а наоборот усугубляет. Потому, здесь нужно взвесить все "за" и "против". Симпатия к другому человеку в этой ситуации в определенном смысле закономерна. Это как бы бегство от проблем, попытка отгородиться от создавшегося напряжения, перенаправить энергию. Возможно разрешить противоречия поможет семейный психолог. Думаю стоит попытаться сохранить связь, а расстаться всегда успеете.

Консультирую онлайн и очно.

Всего вам хорошего! 

Лера

я не знаю, готова ли разорвать свои отношения в действительности.

Лера, по вашему описанию создаётся впечатление что отношения по ряду причин себя изжили.

Возможно что вам имеет смысл рассматривать ситуацию с точки зрения "что меня может на  самом деле удерживать в этих отношениях".

Просто составьте для себя список по пунктам.

А на другой чаше весов должно находиться понимание, что пока вы сама для себя решаете что "вы ещё в отношениях с этим мужчиной" - то внутреннее пространство вашей души занято и вы  перекрываете возможность встретить другого, более подходящего вам человека.

Я бы рекомендовал вам поговорить более подробно в рамках консультации, всегда есть важные детали которым  человек порой не придаёт должного  значения.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Лера!

Похоже, отношения в которых Вы сейчас находитесь исчерпали себя. А Вы не хотите это признать. Возможно Вы верите, что можно что-то исправить, изменить, улучшить. Возможно можно. Но неясно когда и возможно ли вообще.

А между тем, Вы не удовлетворены нынешними отношениями, Вас многое в них не устраивает. Но вот странность. Всё равно Вы в них остаётесь. И не даёте себе быть счастливой ни с этим парнем ни с другим. Что будете делать с этим? С собственными противоречиями, страхами, ограничениями? Вы хотите девичьего счастья, хотите быть счастливой, любимой, но почему-то боитесь этого и прячетесь от этого в отношениях, которые Вам уже не приносят счастья.

Конечно, может я не права, но показалось, что это так.

Для лучшего понимания себя желательно обратиться к психологу.

С уважением, 

Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.

Лера, в ваших отношениях есть несколько глубоко проблемных вопросов. Например, осуждение со стороны партнера и, что особенно показательно, попытка сместить ответственность за разрыв на вас. 

Есть техники работы с отношениями, позволяющие в считанные минуты прояснить происходящее. Прояснение всех картины происходящего устраняет сомнения, помогает увидеть решение и избежать болей при завершении отношений.

Психолог лишь предоставляет инструменты, данные и материал для их работы придется взять из вашей нервной системы. В консультировании или терапии приходится работать и одной и другой стороне. Если потребуется помощь в принятии решения, обращайтесь.

Итак, у вас есть номер 1 и появился номер 2; теперь вы в отличной ситуации; вы выбираете! Это самая прекрасная ситуация девушки, так как женщина выбирает мужчину, а уж потом мужчина строит стратегию их отношений. Но ваш номер один ничего с вами не строит, он просто пользуется вами, даже сочувствовать не может, а может не хочет. Вывод: если бы все было хорошо с номером 1, то номер 2 не появился бы. Отсюда вывод: с первым вам дискомфортно! 
    Однако, со вторым вы не до конца  честны. А почему? Либо вы боитесь обидеть мужчину отказом, либо вы не умеете выстраивать личные границы в отношениях, либо у вас снижена самооценка. Вот с этим надо работать на консультации, помогу вам методиками. Напишите ватсап, скайп, построим вам тактику с мужчинами, чтоб вы всегда чувствовали себя комфортно!