Быстрая потеря интереса к любой деятельности

Здравствуйте! Мкня зовут Марина, мне 23 года. С детства сталкиваюсь с проблемой, что быстро теряю интерес к любой деятельности. Обычно все происходит по одному сценарию( появляется интерес к чему-то, погружаюсь в это дело, становится скучно со временем/теряю интерес, забрасываю).

Имею большое желание работать с 3D в дальнейшем, так что для меня эти потери интереса настоящая проблема, так как надо будет много, долго и усердно заниматься. Я пробовала играть на гитаре, укулеле, фортепиано. Все закончилось одинаково, я все забросила спустя полтора/два месяца, хоть мне это и очень нравилось.

Имею способности и желание к рисованию, но и тут дело долго не длится, забрасываю, а потом через года пол вспоминаю и так по кругу. У меня множество незавершенных работ в векторной графике, хотя она тоже мне нравится. У меня имеются курсы, которые я очень хотела, но так и не прошла их до конца.

Даже с книгами у меня такая же ситуация. Я начинаю читать, но через какое-то время мне становится не интересно и я забрасываю, что для меня очень печально, так как я люблю читать. Такая ситуация всю жизнь. В моменты когда есть интерес, то я очень старательная, а когда интереса нет, то я не могу даже заставить себя сесть за дело.

Когда я занимаюсь, то конечно же вижу прогресс, хоть и отношусь к своим трудам с критикой, но всегда замечаю что у меня начало получаться лучше, а над чем еще надо работать. Со спортом та же ситуация. С домашними делами чаще всего тоже. У меня есть множество идей, но эта потеря интереса всегда мешает мне их воплотить. Спрашивая себя почему это происходит, я не могу дать ответ.

Я пробовала заставлять себя, но от этого только хуже становится, начинаю ненавидеть это дело. Это все мешает мне реализовать себя, а для меня это очень важно. Вме чаще начинаю ловить себя на мысли, что времени еще много, успею если что, но понимаю, что со временем не решается сама проблема. Не могу сказать, что нацелена только на результат, мне очень нравится и сам процесс.

Я все чаще начинаю винить себя за то, что быстро теряю интерес. Как решить эту проблему? Какие вопросы себе задать, чтоб понять в чем причина? Может есть какие-то методики или советы в этой ситуации? Это очень выматывает.