Почему я начала терять друзей и свою уверенность?

Раньше я была мало общительным ребенком, а потом мои старшие брат и сестра смогли вселить в меня уверенность. Благодаря, чему у меня появилось больше хороших друзей и они мне стали, как семья. Но пару лет назад меня сбила машина и они мне помогали восстанавливаться. Сейчас я начала замечать, что после этой ситуации мне стыдно появляться у них на глазах и такое чувство будто я им навязываюсь.

После этого мы начали много ругаться, мы сестрой начали меньше разговаривать а после её переезда общение сошло на нет, брат пытается как-то со мной разговаривать, но после маленького разговора нам становиться сложно с друг другом разговаривать. Я хочу восстановить общения с ними так как это единственные близкие люди.