Как справиться с болью при расставании с мужем?

Меня зовут Инна, 48 лет. Есть дочь 14 лет. В браке 16 лет.

Муж пьет, становится агрессивным, распускает руки, психологическое насилие.

По мере взросления дочери проблемы обнажились. Она нас ни во что не ставит, не уважает и презирает. При ней были скандалы, много раз убегали с ней в приюты и к моей маме.

Мне удалось накопить на жилье, и мы с дочерью ушли.

Муж шантажирует и манипулирует суицидом, плачет, умоляет не бросать его. Вызывает чувство вины. Ушел в запой, бросил работу. Заблокировала телефон и мессенджеры, но видно, что он постоянно звонит. Вывожу вещи, поэтому встречи неизбежны. Переживаю, что придет на новое место жительства с угрозами. Чувство страха, так как его поведение непредсказуемо.

Мне очень больно, жалко его. Стараюсь отвлечься, но мысли все равно об этом. Чувство жалости не могу подавить, хотя понимаю, что в первую очередь надо думать о ребёнке и себе, попытаться вернуть доверие дочери. Она в подростковом возрасте, протестное поведение зашкаливает.

У него из родни никого нет. Нет друзей, есть те, которые любят выпить и зачастую используют его.

Но я сделала свой выбор. Давала надежду, что даю ему шанс год. Что можно встречаться, если он примет ситуацию. Попробовать с нуля. Хотя не уверена, нужно ли будет мне это в дальнейшем.

Разговоры не помогают. Он просит поддержать его, но я не психологическая служба. За годы устала его поддерживать, оказывать психологическую помощь, быть опорой. Остановился в подростковом возрасте, не понимает психологические моменты, треугольник Карпмана пыталась объяснить - не доходит...

Много раз с вещами уходили на квартиру, но он возвращал, зашивался, но не надолго все это было.

Проблемы решать не получалось - трезвым не может говорить. Как выпьет, выносит мозг, что я его унижаю, недоволен, что я зарабатываю, а он нет. Мои претензии - почему не работает и не найдёт работу, когда у него заканчивается сезон - работа только летом. А также главная проблема - ему нельзя пить, так как становится невменяемым. В быту хозяйственный, золотые руки.

Говорит, что никто, кроме меня, ему не нужен. А я устала быть в отношениях мать-сын, решать все проблемы и тянуть все сама.

Мне тоже нелегко - мысли возвращаются к нему, когда вижу какие-то вещи, готовлю, вижу места, когда мы гуляли и был мир в семье. Все это отзывается неимоверной болью. С другой стороны жить с ним физически опасно, пьяным измывается и угрожает, гоняет и бьёт.

Как пережить жалость и боль, что он очень страдает? Как не сломаться и опять не попасть в этот ад?