Вымотана эмоционально и нет сил двигаться дальше

Здравствуйте! Меня зовут Статя, мне 21 год.

Вот уже несколько месяцев, начиная с сентября того года, я нахожусь в состоянии постоянного стресса и нервозности. Покоя не даёт множество негативных мыслей.

За последнее время я пережила много горестей: смерть близкого человека, с которой я до сих пор не смирилась, бесконечные судебные разбирательства, конфликты с близкими.

+ Колоссальная нагрузка, связанная с учёбой, в связи с чем я сплю по 3-4 часа в сутки. Так вышло, что выговориться мне некому. Последние три недели появилась особенно сильная нервозность: каждый день истерики и слезы, которые не получается сдержать при большом желании. Совпадение, или нет, начались проблемы и с физическим здоровьем: У

у меня стали трястись руки, невозможно стало принимать пищу: пропал напрочь аппетит, при каждой попытке что-то съесть очень сильно тошнит. Пришлось даже на несколько дней взять больничный и посидеть дома из-за постоянной физической слабости и сильного головокружения.

А что самое ужасное, я не вижу никаких счастливых перспектив для себя. Я как будто оказалась в кошмарном сне, из которого мне не выбраться. Негативные мысли, тревожность, постоянная усталость доводят до срывов. Успокоится и взять себя в руки очень тяжело. Мне не хочется абсолютно ничего делать. Всё, что так радовало меня до этого: хобби, любимые фильмы, походы в кино/театр — ничего не поднимает настроение, совсем ничего не хочется. Абсолютно. Нет сил на общение, не хочется даже разговаривать ни с кем. Я потеряла всякий интерес к жизни.

Всё, что существует — это куча проблем и сплошные разочарования. Обычные успокоительные типа "глицина" и "афобазола" уже не помогают, я не могу взять себя в руки.

Я в отчаянии, я больше не могу находиться в таком состоянии. Я не понимаю, что со мной? И что можно сделать, чтобы это прекратилось?

Пишу вам, надеясь на помощь, потому что чувствую, одной мне не справится. Что мне делать? Стоит ли обратиться к специалисту: психологу или психотерапевту? Буду благодарна вам за помощь