Как возобновить дружбу трёх подруг?

Мы общались очень долго были вместе очень много времени такие три подружки, а вот месяца 2-3 назад начался очень странный период по их словам я стала где-то пропадать, мало проводить с ними время и ставить их ниже остальных своих друзей и парня который в той период у меня появился хотя я просто по натуре экстраверт и у меня много друзей я не специально стала с ними проводить меньше времени, а пока я пропадала они сближались потому что друзей у них особо нету

Очень важная деталь что они не один раз со мной серьезно беседовали говорили об этом я воспринимала это з пониманием и пыталась что-то сделать но эти попытки стали делать обстановку ещё хуже потому что я начала мыслить что должна им что-то, была с ними слишком милая моментами когда это не в тему и спасали дружбу ми вот с начала года зараз всё дошло до того что они игнорировали меня неделю и спустя чуть больше недели я написала им но в ответ получила очередной разбор личности и то какая я плохая и это всё в агрессивной форме