Как перестать жалеть и винить себя?

Мне 17 и Я встречаюсь с парнем год. Я доверяю своей маме я рассказываю почти все что есть в моих отношениях. Мама на протяжении всего года твердила моему парню что до 18 со мной не вдумать спать. Говорила мне чтоб я сообщила когда это случиться дабы обсудить это и выбрать нужный вариант контрацепции чтоб не было неприятных ситуаций. И недавно мы все такий переспали.

Я рассказала об этом маме. На что она мне сказала что я дура, что он не тот человек, что я его не люблю, что теперь она будет переживать вдруг беременностЬ и тд.

Ее саму тресло и сейчас она утверждает что уже 3 дня после того как я рассказала она не может не спать нормально не есть. Ещё пообещала что "убьет" моего парня. Но они уже переминались и вроде бы все хорошо.( Но возможно это потому что рядом был постоянно отец, он ведь невкурсе этой ситуации) до того как я рассказала маме, я терзала себя за то что совершила это только когда у меня произходили сорры с парнем.

И я думала что дура ему отдалась а он так со мной поступает, но когда все было хорошо и вроде бы у меня в голове всё было хорошо. Сейчас же после маминых слов я не могу перестать думать о том, правильно ли я поступила что переспала с парнем, что рассказала маме может не стоило это делать, она хотела услышать от меня это в 18.

До 18летия полгода,это же не много? Ещё мама запугала меня что с любыми методами защиты тоже возможна беременность я ещё боюсь этого.Я плачу ночами думая что разочаровала свою мать, боюсь что она запретит мне общаться с парнем или другими парнями (а я нечего не смогу сделать, я ее слушаюсь неприкословно, никогла не могу сказать слово против), что она просто "убьет" меня.и что мой парень мной возможно воспользовалсяХотя я вроде его люблю и вижу наше будущее.

Что можно было потождать а я взяла и согласилась на это.Хочу избавиться от этих мыслей и чувствовать что я все сделала правильно и все в моей жизни будет хорошо.