Блок в подсознании

В детстве моя мать была по отношению ко мне тираном, я была в роли золушки , а она в роли мачехи. Давала мне всю нужную и грязную работу по дому, причем никогда не хвалила если было сделано идеально, а если по ее мнению было не идеально( не правильно веник держала, не в ту сторону тесто замешивала), то она меня унижала. Я даже думала что возможно она меня удочерила,что так ненавидит.

В результате этого у меня образовался негатив к уборке, я сейчас взрослая и живу в " мусорнике". Очень тяжело себя заставляю взять в руки веник, прямо до головокружения ощущение когда думаю что предстоит уборка. Мне это очень мешает. Я хочу жить в чистоте. Но живу как свинка. Я это чувствую как блок на уборку. Помогите как поступать, как избавиться от этого, и полюбить убирать.