Как отпустить прошлое и не заходить на страницу бывшей парня?

Здравствуйте! Меня зовут Анна. Мне 25 лет. Работаю в школе. Не замужем, но живу с парнем. Такое дело. Встречалась с парнем 5 лет, потом расстались, так решила я. Он нашел себе взрослую женщину мне назло. 3 месяца он с ней жил, а потом я поняла, что не могу жить без него. Поговорила с ним, и мы решили вернуть наши отношения.

Он бросил свою ту женщину, вернулся ко мне. Мы с ним стали жить вместе. И вроде бы все хорошо. Я понимаю, что с ней он не общается, она из другого города. Но я постоянно захожу к ней на страничку. А она там выкладывает фото с ним, стихи про него, про то, как она по нему скучает, как любит его... Мне все это больно и неприятно.

Каждый раз даю себе обещание, что больше не буду травмировать свою психику и залазить к ней на страничку, но. Все равно! Каждый день! Лезу на ее страницу, смотрю все эти фото, видео, читаю стихи о моем парне. Я ревную его к ней, понимаю, что он мне не дает на это повода. Э

то все она. Это уже какая-то зависимость. Как заставить себя не заходить туда. Вы скажете, что должно пройти время? Но я живу с парнем уже 4 месяца. И каждый день лезу к ней на страницу. Помогите мне перепрограммировать себя, пожалуйста!