Как успокоиться и взять себя в руки?

Доброго времени суток. Ситуация такая. С мужчиной вместе 5 лет. Два года приезжал по выходным так как далеко работал, три года живём вместе. В последние месяцев 6 у нас встала проблема, он стал выпивать, при этом когда выпьет оскорбляет меня, я ушла спать в другую комнату. Его это конечно разозлили и тут мы оба встали в позу, я говорю бросиш пить буду спать с тобой он говорит будеш спать со мной брошу пить...

Так длилось мы ссорились все чаще и в один прекрасный день полтора месяца назад он не пришёл домой ночевать. Такого небыло ни когда. Конечно я поняла почему, мне стало честно говоря дурно, я все ещё любила его и не готова была остаться без него. Когда я спросила где он был он стал зачем то выдумывать что с друзьями ( хотя до этого заявил что мы ж расстались) потом все же признался что был с женщиной провел у неё ночь.

Я подумала если же он влюбился зачем я буду что то делать и лезть ведь у нас уже ни чего лучше не станет. Я спросила ему все понравилось хочет он остаться с ней? Он сначала спросил, а если у нас ни чего с ней небыло? Потом говорил да, секс был. Все же видно было что он не совсем уверен чего хочет. Сказал если ты изменишся и вернёшься в спальню я подумаю, но я не уверен. Я сказала тогда выбирай, и скажи ответ или ей или мне...

Он выбрал меня. Мы стали жить, спать вместе, сказал что с ней порвал все отношения. И все эти полтора месяца зачем то придумывал за дурацкими разговорами что он с ней один раз спал, то вообще не спал, но я вспомнила что когда это все произошло я нашла пачку презервативов там не хватало трех штук. И в последний раз когда он мне сказал что ни чего у них небыло, что у неё очень маленький ребёнок и она его не может где то оставлять и поэтому они встретились у неё дома, да мол целовались но решили не торопиться и у них типа ни чего небыло.

Я ему сказала про презервативы... Не знаю он как то разозлился сказал перестань это все не серьёзно и тебе там ни чего не угрожает, я с тобой и мне ни кого не надо. Но я совсем ещё больше стала сходить с ума. А вдруг он её представляет когда со мной в постели, может ему понравилось с ней и не он её оставил, а она его и он теперь её вспоминает. Знаю я взрослая тётка, и не знаю что мне делать, просто схожу с ума. Может мужчина такое думать о женщине с которой общался переписками около месяца и пару раз встретился... Может ли представлять её и думать о ней