Подобрать психолога

Как найти силы и поверить в себя?

1624 0 ответов

юля 02.10.2011

Виктория Леонидовна, мне 31 год, есть сын 5 лет, с мужем не живу, скоро развод. подскажите, пожалуйста, как

1) забыть бывшего мужчину, который принёс мне много неприятностей, и мы уже несколько лет не вместе, но до конца освободиться от прошлого не могу. Я знаю примерно всё, что надо делать в таких ситуациях, такое случается часто, и кажется, как можно, так долго тяготить тем, на что давно пора плюнуть, быть выше всего этого, признать, что это правда жизни, но меня не отпускает, и я даже не знаю, что, любовь? возможно и нет, т.к. уважения к нему нет, мне больно, что я вот так живу одиноко, а он не один, я столько настрадалась, когда сын родился, ведь тогда было гораздо труднее, но и сейчас столько времени прошло, но нет. И я ,конечно, осознаю, что в мире столько горя, и есть действительно проблемы серьёзные, и мне бывает очень стыдно за своё это состаяние, но последнее время мне стало совсем плохо, нет сил, кажется ни на что.

И, казалось, что более надо тяготиться проблемой, что у меня нет жилья своего, живу с родителями, но на ближайшие пару лет это вопрос неразрешимый, и это тоже меня тяготит, конечно.В моём возрасте надо жить отдельно. Мужчины у меня нет, т.к. нет знакомств ни с кем, а нет по многим причинам, это сложно встретить человека в любом случае, да и, осознавая, что я такая вся сложная, я уже и сама ничего не хочу, зачем кому-то все эти мои проблемы.

2) как поверить в себя, жить и знать , чего ты хочешь

3) есть ли люди, которые так и не могут жить легко, постоянно в какой-то печали, т.к. мне кажется, что я именно такая, сама себя за это ненавижу, но не знаю, что делать.

Когда я в компании, где мне весело и я чувствую себя хорошо, то мне всё равно говорят, почему ты грустная или угрюмая.

И ещё, возможно , всё усугубляется тем, что моя работа так же вводит меня в депрессию. Я работаю учителем в школе, работа сложная, и я не в восторге от такой своей карьеры, но и не скажу, что не люблю детей, скорее, для меня большая проблема и выматывает то, что я всё время на публике. Даже, когда я в нормальном состоянии, мне тяжело, ну а когда мне плохо, некуда деться, а последнее время мне так плохо ,что я кажется вот вот сломаюсь, но уволиться сил нет, ( деньги )хоть я и в постоянных поисках.

Извините за такое количество вопросов и сумбурнось, но у меня полная растерянность, как жить дальше, мне всё чаще кажется, что я уже ничего не хочу, но у меня есть сын, ему 5 лет, и я должна заставлять себя, но сил всё меньше.

Заранее огромное спасибо, очень длинный вопрос.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как перестать и ревновать и поверить в себя?
Пожалуй единственная проблема которая меня волнует это ревность с моей стороны. До этого у меня были...
721 1 ответ
Как избавиться от депрессии и поверить в себя?
Добрый день! Мне 28 лет. Я учусь в университете на психолога. Я замужем и у меня есть ребенок. Мои...
3762 4 ответа
Что делать с депрессией?
Здравствуйте, мне 31 год, работаю юристом, отец и старшая сестра достаточно жесткие люди, брат умер...
2691 1 ответ
Проблемы с мамой
Здравствуйте мне 16 лет и у меня давно начались проблемы с моей мамой она стала невыносимой после...
3788 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ