Как забыть и отпустить человека?

ГлавнаяСоветы психологовКак забыть и отпустить человека?

Вопрос психологам

Спрашивает: Даня, 20 лет

Категория вопроса: Стресс и депрессия

12.08.2020

Как отпустить человека который любила .много раз пыталась но не получается . Иногда такое чувство что все прошло но что то идёт не то и опять так больно что невозможно терпеть .И нету рядом некого чтобы рассказать .Ты ненавидешь всех и все и особенно то человека который любила

Как забыть и отпусти человека, которого люблю? (1 ответ)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 407712 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как забыть и отпустить человека?

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 3457     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Если ваше пожелание звучит как "забыть событие", "стереть из памяти", то так не бывает... Есть техники, позволяющие проработать событие и снизить его актуальность. Надумаете - обращайтесь. 

Как забыть и отпустить любимого человека? (1 ответ)

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Первый вариант- работа с психологом, она принесет действенные плоды за достаточно не продолжительное время.

Второй вариант- начать отвлекаться от мыслей о нем. Займитесь тем, чего раньше никогда не делали. Выучитесь водить авто, например, иностранный язык и т.д 

Запишитесь на уроки танцев. Это один из способов освобождения энергии, а так же получение нового опыта, новых интересных знакомств

Запишитесь в клуб знакомств, просто для нового общения и отвлечения, НО 

 не кидайтесь сразу на поиски нового мужчины. Флиртуйте со всеми и принимайте знаки ухаживания от всех, кто их делает. Ходите на свидания, развлекайтесь, отдыхайте 

можете сменить гардероб и походить на массаж.

Вам это очень поможет переориентировать ваше мышление.

И постепенно ваш мч уйдет из ваших мыслей

Как забыть и отпустить прошлое? (4 ответа)

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 10400     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Добрый день!

Чтобы  "отпустить" - надо всё "разложить по  полочкам".

А в этом вам может помочь работа с псисхологом.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Как забыть и отпустить? Кто виноват? (2 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как забыть и отпустить человека? (3 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!