Как принять боль от расставания?

Здравствуйте.

Аяжан

Стоит ли мне принять эту боль в чистом её виде, либо стоит занять себя чем-то, дабы временно избежать эту боль?

По сути он предложил вам эту "боль". Вбросил её не объясняя. А с чего вы взяли, что ее нужно принимать или избегать? Да, боль есть, но если измены не было, то на вас переложили ответственность, и сделали из этого предлог, чтобы сбежать от вас. 

Давайте отодвинем ваши теплые чувства к нему, и сухо взглянем на сам поступок. По сути парень, что-то придумал и сбежал. Причем тут вы? Это характеризует его как человека, который не дорожит этими отношениями. Вот и всё. 

Вы можете сделать и то, и другое. Т.е. принять боль, так как это близкий человек и вы переживаете, и после занять себя чем то, чтобы переключиться от этой боли. 

И если он так легко от вас отказался, и уж тем более, если этот предлог надуманный, так туда ему и дорога, пусть он сам сидит в "черном списке". 

И еще одна очень важная деталь тут:

Аяжан

Я отказалась от всего (родителей, друзей, перспективной работы, мечт).

Чего ради вы отказались? К чему это самопожертвование?

Любящий и уважающий свою женщину мужчина не позволит, чтобы его спутница отказалась от своих мечт, а наоборот поможет их осуществить. 

Постучите в скайп, мы всё проясним, в каком формате эти отношения и какой выход есть..

Зависимости. Реконструкция жизни.
Сопровождение к результатам - Skype