Я ревную мужа

Здравствуйте, Райса!

Сочувствую вам. Понимаю, что данное состояние вас выматывает и вносит раздор дополнительный в отношения.

Понимаю, что муж вам сделал больно. И что сейчас небольшой намек на эту боль в вас вызывает желание снова проверять телефон и ревновать. За ревостью прячется ваш страх.

Вы пишите, что ребенка он любит очень. А чего хотите вы сама, для себя прежде всего? Как бы вы хотели видить свою дальнейшую жизнь и ваши отношения? 

Так как ваше состояние частого обдумывания, ревности довольно неприятное, старайтесь чаще переключаться на приятные вещи для себя, поддерживать себя, переключаться на саморазвите, на любимые занятия, спорт, и конечно выделить какое-то время для обдумывания сложившейся ситуации.

Старайтесь отлеживать свои возникающие состояния ревности и перед тем как что-то сказать, подумайте как это сделать. Понимаю, что это бывает трудно сделать, но пытаться важно.

Берегите себя!

С уважением, психолог Нелли.
Провожу онлайн консультации.

Здравствуйте Раиса, проверять телефон бесполезно, он еще больше злится. Взращивайте свою самооценку. Улучшите ваш гардероб, уход за телом и кожей, увлекитесь чем-нибудь приятным и тогда ваш муж не станет бегать к другой. Причину проблемы нужно искать всегда в себе и только. Всего вам доброго!