Не знаю, чего хочу от жизни, нет развития

ГлавнаяСоветы психологовНе знаю, чего хочу от жизни, нет развития

Вопрос психологам

Спрашивает: Дарья, 32 года

Категория вопроса: Кризисы

30.03.2020

Мне 32 года.
Я-человек, который мучается.
Я всегда мучаюсь.
Я страдаю.
Я-страдалец.
Я- терпеть не могу свой ветренный характер.
Я-с каждым годом сложней и сложней становлюсь и для себя и для окружающих.
Я-вредная.
Я не знаю чего хочу.
Я не понимаю кто я и зачем я здесь.
Я бесполезна и никчемна.
Я -гавно в проруби.
Я ничего не могу с этим поделать.
Я - ничтожно мала, но моё ЧСВ очень велико.
Я никто и ничего не представляю из себя.
Я могу только умничать и поучать других, как жить, а со своей жизнью ничего не могу сделать.
Всё, за что я ни берусь-всё получается через жопу, непрофессионально и неаккуратно.
Мне всегда лень и тяжело.
Я заставляю себя что-то делать.
Я слепой котенок, который тычет носом повсюду и никуда не может уткнуться. Никуда.
Я даже не могу пойти работать, потому что моё сраное ЧСВ не позволяет работать просто продавцом или администратором.
У меня нет профессии.
У меня нет денег.
Я иногда паразитирую на других.
Я возомнила о себе слишком много, но ничего для этого не сделала.
Я слишком обидчива и требую к себе слишком много внимания.
Я ничего не умею и ничего не знаю.
Я НИЧЕГО НЕ УМЕЮ И НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ.
Я хочу, что всё, чем бы я ни занялась, сразу получалось профессионально, в противном случае, я теряю интерес после первых попыток.
Моя самооценка на нуле, нет, даже ниже.
Я все время жду какого-то чуда, какого-то прорыва, какого-то человека, который меня спасет.
Я иногда воскресаю и появляется надежда, но это всё быстро затухает, не успев толком начаться.
У меня куча блокнотов и миллиард записей.
Я все время составляю какие-то планы и графики по спасению своей жизни, но это всё быстро перестает быть нужным, потому что появляется новое, или я уже передумала.
Я стараюсь не унывать.
Я стараюсь придумывать новые занятия, чтобы хоть как-то держаться на плаву.
Я убеждаю себя и всеми силами стараюсь убедить окружающих, что мне это интересно, но это не так.
Я очень сильно надеюсь, я держусь за надежду всеми силами, но мои пальцы ослабевают с каждой попыткой всё больше.
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 400779 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Не знаю, чего хочу от жизни, нет развития

Психолог Сыктывкар Был на сайте: 12 дней назад

Ответов на сайте: 1519     Проводит тренингов: 7     Публикаций: 120

Дарья, здравствуйте!

Из Вашего письма можно выделить много Ваших сильных сторон:

1) Вы интересный человек, креативный, и способ подачи информации у Вас редкий.

2) Вы думающий человека, разве может столько увидеть и написать, человек с низким уровнем способностей размышлять;

3) Вы видите себя в своей жизни, об этом говорит "Я" в начале каждого Вашего предложения;

4) Вы сверх требовательны к себе, значит у Вас есть видение, какой Вы должны быть;

5) Вы смелый человек, не каждый будет способен заглянуть на свою теневую сторону, а тем более про неё написать.

Дарья, и я могу продолжить этот список, но не буду, так как уверена, что Вы и сами можете его продолжить, но уже с перечислением не слабых своих сторон, а с описанием сильных!

Сможете ведь! Я почему-то в этот ни чуть не сомневаюсь!

С заботой о Вас Юлия Першукова, практикующий психолог офлайн и онлайн.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 19396     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Дарья.Вам так плохо,поскольку Вы имеете перекос во внутренней структуре личности.Если проследить список Я,то только последние пять Я позитивные.Остальные нет.Остальные-это голос ВАШЕЙ НЕ БЛАГОДАРНОЙ К ВАМ СОВЕСТИ.Как видите,она занимает почти все пространство.А в норме,могло бы быть парочку Я негативных.А остальные позитивные.Обидно то,что Ваш внутренний негативный ,унижающий голос-это Ваше изобретение,идущее,правда,с детства.Если Вы замените осуждения одобрением и похвалой,Ваша жизнь начнет в корне меняться.И у Вас есть право и свобода поменять свои установки на лучшие.Но,Вы не пользуетесь ни правом,ни свободой.И живете по прежнему.Скачайте книгу Эллис.Рационально эмоциональная терапия.И работайте с ней с пол года.Она даст понятие,что жизнь Ваша не катастрофична,и даст новые стратегии жизни.Если книги Вам не хватит,обращайтесь на разговорную терапию.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Не знаю, чего хочу от жизни, нет развития (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!