Как справиться с болью и преодолеть стресс?

Здравствуйте, у меня дочь от первого брака. Мой первый муж погиб, когда ребенку было 1г.10 м. После этого я смогла с трудом пережить ситуацию. 2 года не могла отпустить ее. Но рядом все время находился друг, мой одноклассник. Он помог мне выйти из депрессии, а спустя 2 года когда у нас начали развиваться отношения он попал в аварию. Выжил. Я была рядом. После этого мы решили жить вместе. Но у него никогда не было детей и он их до сих пор не хочет. Я тоже особо не настаивала, так как у меня ужу есть дочь. За все 13 лет совместной жизни у нас пять раз были серьезные скандалы из-за ребенка. Она меня ревновала к нему. Он к ней. Она сталкивала лбами, а он не мог проявить терпение и перегибал палку выражая ужасными криками в сторону ребенка. Но потом все сглаживалось. Я очень много беседовала с ребенком и с ним. Летом этого года мы ездили в отпуск, знакомились с его родственниками. Ребенок на протяжении всего отпуска игнорировала нас, сидела в телефоне и проявляла эгоизм. Это было началом заложенной бомбы. Осенью умер его отец. Это его еще больше подкосило. Ребенок находясь в переходном возрасте 17 лет перестала слышать просьбы родителей. В этот новый год он был не в настроении, дочь ему нагрубила и бомба взорвалась. Но мы вроде все выясняли, но на следующий день он с ней разговаривал на повышенных тонах и она устроила истерику. Я больше не выдержала этого. Остановила все и предложила ему уйти и расстаться. Он так и поступил. А теперь я не могу переступить через себя, обида на дочь, но я ее не брошу, и отношений уже не вернуть. Что может помочь справиться с болью.