Может я зря мучаюсь и трачу время и силы впрок?

ГлавнаяСоветы психологовМожет я зря мучаюсь и трачу время и силы впрок?

Вопрос психологам

Спрашивает: Самал, 30 лет

Категория вопроса: Стресс и депрессия

20.11.2019

Мне 30 лет, замужем, двое маленьких детей. Полгода назад вышла с декретного отпуска на пол ставки, чтобы успевать и по работе и по дому. Дорога от дома до работы и обратно занимает около 1,5 - 2 часов. Поэтому я решила ходить не по пол дня, а через день, выдерживая при этом 20-ти часовую рабочую неделю. Все было идеально, не считая того, что получала пол зарплаты, соответственно. Через три месяца директор предлагает поступить учиться дальше, мотивируя тем, что я буду включена в проекты, и работа и диссертация будут идти вместе. Я согласилась, поступила, но на специальность которая отличается от моей базовой, она ближе к специфике организации, в которой я работаю. Я директора предупреждала, что мне будет сложно учиться на другой специальности, но он настоял и я поступила. Занятия проходят вечером с 6 до 10 ночи каждый день, при этом я приезжаю домой в 12 ночи. Дети не спят, ждут нас и, соответственно, утром их не разбудить, они плачут и не хотят вставать. Я одеваю их сонными заварачиваем их в одеяла и отвозим к родителям, откуда старшую забирает в садик развозка, но в целом они до 12 ночи ждут нас там. Потом мы приезжаем и забираем их к себе домой в 15-20 мин. езды от дома родителей. Соответственно, я не готовлю ужин, мы не завтракаем, потому что я не успеваю ничего приготовить, муж тоже не высыпается, отказывается даже от чая с утра, лишь бы подольше поспать. Работа у него за рулем целый день, потом после рабочего дня он сидит и ждет меня. Все бы ничего, мы были готовы к этому. Но теперь мой руководитель и директор в одном лице, заставляет меня ходить на работу каждый день, дает мне задания, которые никакого отношения не имеют ни к моей должности, ни к диссертации. Объясняя, это тем, что теперь он мой руководитель, я должна делать все,что он скажет или попросит. Но по диссертации, он мне совсем не помогает, не дает даже направления, в котором мне необходимо двигаться, так как эта область новая для меня. Все чаще задумываюсь, зачем мне такая жизнь и работа? Зачем родители меня обучали в свое время, чтобы я сидела в старом совковом здании, получала копейки, за каждодневную работу? Все мои знакомые удивляются, что я потеряла в таком месте? Говорят, что я могла бы найти себе работу в крутой компании и зарабатывать намного больше. Но я теперь привязана к этому месту, так как если уйду, моя дис.работа завершится, так и не начавшись. Поменять руководителя тоже боюсь, так как мой руководитель, также занимает руководящую должность в месте, где я учусь. Также назревает вопрос, зачем мне эта степень PhD, преподавать в вузах я никогда не хотела, заниматься наукой тоже. Может я зря мучаюсь и трачу время и силы впрок? Когда поступала, думала, что с такой поддержкой в лице директора, я сильно напрягаться не буду, но в то же время думала, что появится наконец шанс получше освоить эту область, но не тут то было..................

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 403375 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Может я зря мучаюсь и трачу время и силы впрок?

Михайлюк Кристина Михайловна

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Самал.

Возможно, я ошибаюсь. Но мне кажется, вы с сожалением и досадой пишите о том, как проходит ваш день, день ваших детей и мужа. О том, как вы надеялись на помощь руководителя и не получаете её. Как ваша работа становится неинтересной, бессмысленной.

Как будто вы шли давно намеченной дорогой и в какой-то момент поняли, что вам больше не надо в пункт назначения. Здесь может быть много непростых чувств: грусть, сожаление, злость, страх не оправдать чьи-то ожидания. 

Я думаю, вы знаете ответ на свой вопрос. Вся ваша душа, психика говорят вам, как лучше поступить.

При этом по какой-то причине вы сами себя игнорируете. Вы выполняли какую-то важную жизненную программу и сейчас обнаружили, что сделали всё возможное, а результата нет, или тот результат, которого вы хотели раньше, вам уже не нужен.

Вероятно, настало время сойти со знакомого, заданного кем-то пути и спросить себя: чего я сама хочу? Как я могу реализовывать себя так, чтобы мне было действительно хорошо? Где моё место?

Это непросто. Это какая-то новая вы и ваша новая жизнь. Возможно, такая жизнь, где вам можно говорить нет властным мужчинам, несмотря на страх видеть свою силу, свои желания и потребности.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Самал

Может я зря мучаюсь и трачу время и силы впрок?

проанализируйте текущую ситуацию.

Что вам в ней нравится, а что вызывает дискомфорт.

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Может я зря мучаюсь и трачу время и силы впрок? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!