Как же уже начать радоваться жизни и перерасти уже гастрит?

Здравствуйте. Мне 19.

Всю жизнь была позитивной , радовалась мелочам.Все детство занималась футболом , вообще в целом была активным ребёнком. Как-то сломала руку во время игры и все равно продолжила играть со сломанной , так меня не волновало что же будет, потому что я получала кайф. По жизни раздражительный человек , легко вывести из себя. В прошлом году поступила в универ и нашла свою вторую половинку. И с тех пор как-то все стало не очень. Постоянные ссоры с половинкой, универ не приносил особую радость , по школе очень скучаю все ещё, по беззаботному времени. И вот зимой обнаружили что у меня гастрит и я думала что ничего серьёзного, но со временем , когда он не приходил сложилось впечатление что у меня гастрит головного мозга. Чем бы я не занималась, каким бы хорошим настроение не было постоянно болит желудок. Вот я постоянно прежде чем идти гулять думаю ‘а что там поесть’, ‘а если я захочу кушать и заболит желудок’, аналогично я думала и про отдых. Раньше с такой радость ездила на отдых с мамой, а сейчас... постоянные мысли что , где и когда поесть.Постоянно болит желудок , уже сил нет. Хочется просто жить и думать о чём-то другом , не зацикливаться на этом. Ничего уже не радует. Хочется сидеть дома и есть.Мне все говорят, что нужно чем то заняться и отвлекаться, а все равно ничего не радует.

Как перестать так зацикливаться на этом? Просто не пойму, кажется, будто у меня навсегда в голове останется одна мысль это то что болит желудок..