Как найти общий язык с обществом?

Здравствуйте!Меня зовут Адина,мне 16 лет.Сегодня на уроке психологии произошел некий инцидент.Преподаватель задавала нам вопросы "есть ли у нас парни?" Я ответила "нет и не было".Она спросила"почему?".И я сказала,что мне трудно найти общий язык с противоположным полом и неожиданно расплакалась.Сама удивилась этому.Просто я сама знаю ответ на этот вопрос,это какая та травма у меня,и если про это чуть вспомнить,мое сердце начинает "обливаться кровью.Как перебороть себя в таких случаях?