Как простить отца и научиться доверять мужчинам?

Здравствуйте Оксана. Мне 25 лет,работаю я в розничной торговли,обычный сотрудник магазина. Честно ,не знаю с чего начать рассказывать свои проблемы,как я недавно поняла их у меня достаточно много ,и все они идут из моего детства,но все же я попробую.

Я родилась в маленькой деревушке и совсем не помню как росла до 5 лет,помню небольшие обрывки( и то не самые весёлые) в 6 лет я и моя семья переехали в город там все это и началось.

В детстве мне казалось что моя семья это "островок" счастья,любви и понимание ,но оказалось совсем не так...

Когда я начала взрослеть,я начала понимать что в моей семье что то происходит.Мама и папа часто что то выясняли и ругались,но я ни понимала из за чего,в скоре отец от нас ушёл,мне было лет 10 и я очень любила отца, и не понимала что не так он делал. Когда он ушёл, моя мама закрылась в себе,она очень переживала ,много плакала и как мне казалось,даже не хотела жить. Я была с ней каждую минутка свободную от учёбы, я ни думала ни о чем,только о ней и как ей было больно,но до конца я ни чего не знала. В скорее отец вернулся в семью и все наладилось( как опять же я думала),но это было не так. Позже я поняла что находясь с мамой рядом,переживая все то что она пережила,я очень повзрасоела и по тихоньку начала понимать что произошло. Это были не однократные измены моего отца,но я не могла в это поверить. После чего,немного прожив с нами отец вновь ушёл и они с мамой развились. Мне было лет 16 ,я заканчивала школу,на лето я каждый раз уезжала к бабушке и так повторилось и в этот раз,но внизапно приехала моя мама и показала мне фото,доказательство того что она не врёт,что это так и было... На фото был мой отец,его друзья( женатые) и молодые девицы... Я даже знала кто они( не лично конечно,но неоднократно видела их в нашем посёлке городского типа),они не были с его работы или чего то подобного. Когда я увидела этоменя охвотил страх,отчаенье и я поняла что такое предательство,предательство семьи ,предательство мамы и меня,ведь я его очень любила,он был для меня всем. Я возьненовидела отца и поняла что никогда не смогу ни кому верить и доверять... Я начала наблюдать за всеми мужчинами в моей большой семье:братья,дяди их знакомые... Все все они то и дело приговаривались ( говоря между собой) о том что они не однократно врат или обманывают тех кто с ним рядом, не важно жена или просто девушка. Я не понимала всей проблемы во мне,до сейчастного времени...

Я живу с мужчиной уже третий год,хочу сказать что это мои первые отношения,во всех смыслах. Когда мы начали встречаться я почти сразу же переехала жить к нему,я осень его любила,в какой то момент через несколько недель мы поругались и я вернулась домой,он сказал что нам надо побыть раздельно и понять нужны ли мы друг другу...

Прошло 4 дня и мы снова стали встречаться,до этого я начала подозревать что он с кем то ещё общается,и я была права. Я увидела в его телефоне фото с другой девушкой, они гуляли в те дни когда я была дома и плакала,любя его. В тот момент я поняла что он меня предал.. Он объяснил это тем что ,как таковых отношений у нас не было ещё тогда и он мог делать то что хотел и делал это... Но я уже не смогла с этим смириться... Когда он уезжал в командировку я подозревала и всячески выискивала то,где и с кем он мог общаться и предать меня... Через год,я нашла его переписки, я нашла то от чего не смогла больше быть с ним,хоть и очень его любила. Я ушла,он добивался встречи ,писал, а потом резко изчез... Через две недели я поняла,что не могу без него,что люблю его по прежнему,и мы снова начали встречаться... Прошло уже почти 1,5 года с того как это произошло,мы вместе и не вместе... Я постоянно его контролирую,постоянно проверяю телефон и сайты,по мимо этого мне присылают фото что он где то был зарегистрирован,с его фото и именем ... На все это он говорит что это прошлое,что Конда то это было, а сейчас он любит меня и хочет быть со мной! Иногда я это вижу,а иногда мне кажется что он все время мне врет,что он все время с кем то и где то в тайне общается,а то и встречается,пока я на работе...

Я хочу быть с ним,хочу семью с ним, но не могу избавиться от этих мыслей,мне кажется если человек сделал подлость один раз,то он будет делать это всегда... Сам он говорит что осознал ту ошибку и не хочет повторять то что было тогда,не хочет быть виноватым в том что мы можем из за этого расстаться...

Что мне делать??? Как мне побороть в себе это? Как научиться верить тому что он говорит? Как научиться верить ему? Как не "пилить" и не напоминать ему об этом? Я пару раз хотела уйти из этой жизни, в прямом смысле,мне не хотелось жить в мире где меня предают..

Сейчас я понимаю что без вашей помощи я сама не справлюсь...

Меня уьевают и угнетают эти мысли в моей голове,иногда от этих слежек за ним,мне кажется что я схожу сума .... Помогите мне пожалуйста... Мне очень необходима ваша помощь.