Не хочу общаться с людьми

Здравствуйте, моя проблема в том, что я не могу заставить себя общаться с людьми и выходить с ними на контакт. Я не хожу на прогулки с друзьями, потому испытываю ужасный дискомфорт от того, что мне нужно куда-то идти, кому-то звонить и писать. Когда все происходит в процессе, например я уже гуляю с кем-то или нахожусь на учебе, общение проходит хорошо, мне спокойно и комфортно и я ничего негативного не испытываю, даже наоборот, хочется продлить общение. Но как только я иду домой, то мне снова не хочется видеть этих людей. Мне очень хочется это исправить, но я не могу. После завершения сессии я сижу дома и ни разу никуда не хожу,потому что не могу заставить себя пойти на прогулку с кем-то. Мне хочется, я зову людей пообщаться, но в последний момент сдаю назад, чувствуя какой-то груз от того, что придется куда-то идти и общаться. Общение в интернете воспринимается так же. Я люблю находить новые знакомства, общться с людьми с разных городов и стран. Но, это общение на раз. Примерно на следующий день после знакомства я уже не хочу писать этому человеку, мне не интересно, хотя я так хочу пообщаться и узнать что-то о нем/ней, но с другой стороны меня это отталкивает. Это ужасно. Я вроде и хочу контактировать с людьми, но это чувство дискомфорта никуда не уходит. Пытаясь пересилить себя я чувствую только то, что морально над собой издеваюсь, делая то, чего я не хочу и что меня отталкивает.

Почему это происходит? Что мне нужно сделать, чтобы вновь начать нормально контактировать с людьми?