Развод с мужем

Прошло пол года после официального развода и год как мы не живем вместе. я всегда была жизнерадостной и весеой. Но сейчас я не чувствую времении вообще, все как в тумане. С противопооженым полом проблем нет, но посе краткого общения меня отварачивает от них. я не могу расслабиться. всегда чувствую себя виноватой, даже когда права. хожу, улыбаюсь, работаю просто по инерции. что деать?