Чувствую себя полной истеричкой

Здравствуйте, Люба.

Чувствуется, что Вы устали. Откуда берется эта усталость легко можно понять, если уже четвертый год дома, каждый день одно и то же, четыре стены и практически никакого общения. Ребенок - это радость, но это еще и обязанности, и постоянное внимание. В такой ситуации часто накапливается много отризательных чувств: раздражение, обида, что никто не помогает, злость, одиночество, тревога за ребенка... Вам не нравится, что эти чувства возникают у Вас, Вы ругаете себя за это, стараетесь спрятать эти чувства подальше и держать их все время под контролем. Но они копятся, поэтому находят себе выход в неожиданных вспышках гнева, тогда, когда казалось бы и причины-то нет. Это именно так? Думаю, что выход из этой ситуации Вы должны искать вместе с Вашим мужем, ведь семью всегда строят двое. Попытайтесь найти приемлемый для Вас обоих выход. Возможно, по каким-то дням он находит возможность прийти домой раньше и освободить Вас от обязанностей сидеть с ребенком или Вы вместе идете гулять (я думаю, что Вы сможете найти эти варианты, как я почувствовала и Ваш муж и Вы заинтересованы в этом, значит сможете найти то, что для Вас будет более всего приемлемо), т.к.  для Вас должен разомкнуться Ваш замкнутый круг - постоянное одиночество и недостаточное общение. Если захотите подробнее разобраться в себе, то буду рада Вам в этом помочь, я работаю по Скайпу.

Всего доброго, удачи. Уверена, что у Вас хватит мудрости и силы в решении этой проблемы!

Любовь

Здравствуйте, Люба! давайте разберем, что происходит:

себя полной истеричкой, психопаткой и очень злой...сама не понимаю от куда во мне все это?

хорошо, что Вы осознаете в себе эти чувства - НО - Вы их пытаетесь подавить в себе, НЕ принимая их и НЕ релизуя, а ищите объект их во вне, хотя корни лежат в Вас! Вы сами таите от себя источники и тем самым сами замыкаете вокруг себя порочный круг! НЕ стоит стесняться своих чувств - они естественны - вот только нужно осознать их источники, а не проецировать во вне - на дочь, мужа - ведь что-то Вами движет - за всеми криками, истериками, стоят Ваши чувства - что именно? (чувство вины, ответственности, ревность - ведь злость идет НЕ на дочь и мужа - а в первую очередь на саму себя - за что? за что Вы себя вините?)

у малышки поражение ЦНС в следствии гипоксии при родах....я ее очень люблю, но все время срываюсь на неё, за всякую ерунду могу накричать, могу шлепнуть ее, она меня уже боится

за то, что дочь родилась с осложнениями и Вы НЕ можете признать это в себе, поэтому и проецируете на ребёнка - видя его источником, тем самым отводя от самой себя чувство вины - НО - в таком циркулирующем поведении - при котором Вы принимаете дочь и всячески её жалеете, с другой стороны Вы обвиняете её и отстраняете от себя - создается образ амбивалентной матери (а последствия этого могут быть весьма удручающими - такой амбивалентный стиль называется "шизофреническим стилем" - когда мать и принимает и отвергает - а ребёнок НЕ понимает, что ему чувствовать). Ребёнок принимает на себя это чувство вины, которые Вы с себя пытаетесь снять -и потом уже он несет эту ответственность!

на меня накатывает это состояние и не могу сдержаться, психую, ору...с мужем не могу договориться ни о чем, постоянно кричу, не слушаю его, когда он хочет выговориться. Могу оскорбить его. похожа на ходячий комок нервов

по поводу мужа - это тоже сказывается и на стиле взаимоотношений с мужем - а что Вами движет? ведь и с ним Вы пытаетесь снять с себя ответственность и переложить на мужа, обвинив его - ведь он может получить то, чего нет у Вас - и Вы обвиняете его в этом (он ходит на работу, общается) - а Вы?

Я не работаю и сижу дома уже 4-й год...общения практически ни какого, муж рано уезжает и поздно приезжает, поэтому с ребенком круглосуточно

что мешает Вам восстановить знакомства или завести новые? заняться своими делами? своими интересами? Вы НЕ можете принять мужа и дочь, потому что сами НЕ принимаете себя - вините их в том, что Ваша жизнь складывается именно таким образом - хотя только от Вас она и зависит!

если Вы хотите, чтобы изменилась ситуация вокруг Вас, то для этого необходимо измениться и самой! осознать и принять свои чувства, принять себя в роли матери, жены; научиться конструктивно выражать свои чувства, потребности и желания, выработать конструктивный стиль общения с мужем (НЕ критика и обвинения - которые только отдаляют Вас друг от друга)! также взять ответсвтенность только на себя за свои выборы и свой путь и строить свою жизнь самостоятельно - НЕ ждать пока во вне само исполниться то, чего Вы ждете, а самой к этому идти!

Я чувствую что я психически очень устала, целыми днями одно и тоже(уборка, готовка, стирка и т.д.)

а что мешает Вам это разноообразить? ведь все зависит только от Вас!

Люба, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду только рада Вам помочь!