Как выйти из депрессии?

Добрый день, уважаемые психологи. Я не знаю, как выйти из замкнутого круга.Дело в том, что я влюбилась в мужчину моложе себя. Он сам неожиданно начал оказывать мне знаки внимания.Я сначала не замечала их, потому что эти знаки были очень деликатные и тонкие.Потом-все настойчивее и назойливее.И так- 3 года.Я лишь смеялась над всеми подругами, которые иногда встречались с парнями моложе себя. Но теперь-сама попалась. Я издевалась над этим парнем, как могла.Он очень обижен.Даже уехал из города. Я осталась, прекратились его букеты, конфеты и звонки. Письма в сети тоже.Он резко оборвал свои ухаживания. Я начала ему писать сама, но он отвечал мало.Потом звонила.Он ответил, мы проговорили 2 часа.Говорили, как старые друзья.Он так сильно моложе меня, что я понимаю, что нельзя мне с ним общаться.Он тоже это понимает, наверное. После этого звонка он опять замолчал и не звонит. Я перестала есть, впала в такую депрессию, что просто не знаю, как выйти из этого. Мне все не в радость- ни жизнь, ни работа, ни друзья.Механически живу, механически хожу на работу. Признаться ему не могу.Это смешно. Как выйти из этого состояния? Понимаю, что вы скажете-найди другого, своего возраста...Если бы это было так просто...Для меня это страшная проблема. Как же жить дальше?