боюсь далеко уезжать

Мне 46 лет,у меня жена и три дочки. В своё время я много где побывал, в армии служил в Германии. Шесть лет назад в командировке (прошло восемь дней как я уехал из дома) в Улан Уде у меня случился нервный приступ из за того что мне сиюминутно захотелось оказаться дома в своей квартире, со своей семьей, а по не зависящим от меня причинам (дальнее расстояние и незавершённая командировка) я этого само собой сделать не мог,внутри все переворачивалось, я чуть с ума не сошёл. И вот теперь я не могу ни куда уехать, я как только удаляюсь от дома более двухсот километров мне становиться плохо это чувство снова настигает меня, очень хочется домой и я возвращаюсь, не знаю что с этим делать. С детства у меня клаустрофобия, но она я так думаю к этой проблеме не относиться. Помогите пожалуйста.