Кризис 40 лет у женщины

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Анна (2016-11-29 17:43:40)

Мне 40 лет, в разводе, 2 разнополых детей младшего и среднего школьного возраста. Чувствую, что надо менять занятие, но не могу выйти из зоны комфорта, которую мне дает нынешняя работа в крупной стабильной компании, прекрасное руководство, необременительные обязанности, стабильный заработок, больший, чем в среднем по городу, но денег всегда не хватает. Алиментов не получаю, мужа себе не ищу специально, не жду, что он придет и решит мои проблемы. Жизнь "в раковине":безопасно, но ограниченно. Интерес к чему-то новому уходит, чувства погасли, ощущения "осени жизни", хотя сил внутри очень много. Сильнейший самосаботаж при любой попытке действовать, отвлекаюсь и забываю. Круг общения очень узкий, расширять искусственно не представляю как. То, что интересовало раньше, теперь безразлично. При вопросе самой себе: "Что ты хочешь? Какова твоя мечта и цель? Что сделает тебя счастливой?" в ответ - тишина. Как будто выключена из жизни, но все еще нахожусь в ней. Возможны ли изменения?

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Бирюкова Анастасия Евгеньевна
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Анна, здравствуйте. 

То, что вы описываете скорее похоже не на кризис 40 лет, а на скрытую депрессию или синдром хронической усталости, что довольно часто можно встретить в настоящее время у успешных и ответственных людей, работающих в крупных стабильных компаниях. 

Посещение психолога и курс терапии в данном случае хорошее лекарство, чтобы лучше понять себя, услышать свои потребности и почувствовать прилив сил и желаний. Продолжительность курса зависит от состояния клиента, его готовности изменяться и доверять психологу, а так же от того каково будет наше взаимопонимание. 

Обращайтесь. Я специализируюсь в этом вопросе и буду рада помогать вам на пути исследования и понимания себя.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, а так же гармонии с собой.

Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире

Каратаев Владимир Иванович
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Здравствуйтее,Анна.Я думаю,что Вы вдруг,нечаянно узнали,что плывете по течению.И уже так долго,что это является действительно,самосаботажем.А это значит,что в Вашей личности процветают самодиструктивные,иррациональные механизмы жизни.Вы слабо выражаете желания,занимаетесь самоедством,недовольны собой,занижаете свою значимость,не верите в свои силы.Набирается целый букет,ориентированный на самоотрицание.Значит,Вашего внутреннего ресурса не хватает,что бы справиться и жить в Активном Присутствии Здесь и Сейчас.Нужна помощь,поддержка.Эффективную помощь лучше всего получать в личной терапии.Она создаст дополнительную прочность во всех перечисленных направлениях.Вы станете свободнее,оптимистичнее и целеустремленнее.Важно найти мотивацию к работе со специалистом и приступить к ней.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Как избавиться от неуверенности?

Здравствуйте! Мне 15 лет. Я очень неуверенная в себе, замкнутая. В компании людей я теряюсь. В осн...

Боюсь свадьбы

Добрый день! у меня возникла проблема в отношениях. мой мололой человек в последнее время часто стал...

Как стать интересным собеседником?

Доброго времени суток. Обращаюсь к вам за советом, как обрести друзей и научиться быть интересным со...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Что такое личные границы и зачем они нужны?

Личная граница – это такая невидимая грань, которую человек создает во...

5 практических заданий для роста самооценки

Низкая самооценка бывает довольно разрушительна для парных отношений, ...

Взрослые дети алкоголиков. Мир через призму зависимости

По меткому определению Джанет Войтиц, автора книги, посвященной детям ...

Осторожно, Секта

На фоне кризисных явлений и общей политической напряженности всегда во...

Вконтакте
Facebook
Twitter