Как мне помириться с мужем?

Как мне побороть в себе чувство ненужности для соб.мужа. Из за моего неумения быть мягче и податливее к нему возникают споры, в рез.которыхя долгое время чувствую себя как будто преданной и брошенной. Хочу участия и сочувствия у своих переживаниях от моего супруга. Но в ответ словно глухая стена. Может это я истерична и мнительна? И после ссор очень больно внутри. Постоянно плачу. И внутри чувство не просто злости и обиды, а прямо таки сильное и стойкое чувство конца и обреченности