Страх говорить правду. Проблемы с враньём

Здравствуйте. У меня проблемы с тем, что я не могу говорить правду.

Я замужем. Когда мы познакомились с мужем, я соврала ему и не все рассказала ему о своей прошлой жизни. Мне очень стыдно за своё прошлое. Со временем эта права вышла на ружу, я рассказала ему часть, а часть скрыла опять из за страха, что он узнает, какая я и уйдёт. Прошло время и история повторилась. Мы очень поругались и ситуация чуть не дошла до развода.

Мне страшно признаваться и стыдно говорить ему о своём прошлом. Пока он не надавил на меня, что бы я призналась, сама я правду сказать не могу.

Что делать? Как избавится от страха говорить правду?

Помогите! Я не хочу потерять свою семью.

Спасибо.