Как поверить в себя, перестать быть стеснительной?

Вообщем я в школе не с кем не общалась близко, я думала, что они лучше меня выше и я их не достойна, не достойна их дружбы. В итоге большую часть своих школьных годов я проводила в одиночестве.

Сейчас я учусь в колледже и там у меня есть только одна подруга, а остальная часть общества от меня отделена. Они не зовут меня на тусовки и на встречи. А я хочу больше общения. Но я не могу через себя переступить.