Как захотеть жить?

Здравствуйте. Мне 22 года я живу в Париже. Уже 2 год меня преследует депрессия с связи с смертью бабушки которая была мне как мама. Но последние пол года стали действительно ужасными. Я закрылась в себе, потеряла друзей, прогнала парня, начала выходить только в магазин по нужде и стала больше жаловаться коту. Но проблема в том что месяц назад начались кошмары. Я стала плохо спать ночью, много есть, перестала интересоваться собой. Недавно же начались проблемы с дыханием и не контролируемой злостью. Если что то мне не нравиться то я буквально выхожу из себя, начинаю кричать, бросать вещи, но хуже всего что из за этого у меня сильная боль в груди и я просто не могу дышать. Бывают панические атаки, я просто могу начать плакать или смеяться в любой момент в не зависимости от ситуации. Мне кажется я теряю контроль над собой. Что мне делать?