Подобрать психолога

Дружба с бывшим - миф, или реальность?

3034 2 ответов

Лиза 19.08.2016

Здравствуйте, у меня следующая проблема. В общем, был у меня знакомый (одногруппник), с которым мы были в дружеских отношениях, очень хорошо общались. Мы похожи, как две капли воды, на жизнь в одном ключе смотрим, на одной волне, груба говоря с ним. Встречался он с девушкой 2 года и расстались они из-за того, что девушка на него "давит", требует больше времени, с друзьями не отпускает, короче не хватало ему активности и развлечений в жизни. И вот в апреле он с ней расстался. Мы с ним начали активно и более в романтическом направлении общаться где то сразу через месяц после этого (по его инициативе). Ну вот так закрутилось оно, завертелось и начали встречаться. Встречались всего месяца 3, все было прекрасно, никаких ссор, разногласий. В один день, когда с одногруппниками гулял, встретил эту девушку свою бывшую, ну а народу в компании много - предложили взять с собой посидеть. Признался честно, ничего там не происходило, только поцеловались, но оба были нетрезвые. На следующий день поехал к ней забирать свою куртку (было холодно, он отдал, а она домой в ней уехала) и пишет, мол понял, что скучает по ней и любит. Это был, конечно, удар для меня, истерика, но мы продолжили общаться как очень хорошие друзья сразу же на следующий день. Мало того, прошло уже 2 недели с момента нашего расставания, каждый день созваниваемся, обмениваемся новостями, он даже про девушку свою говорит (я ревную, понятное дело). Длинная история, но вопрос мой вот в чем: не могу в себе разобраться. Мне очень больно быть номером 2 и выслушивать от него про отношения и даже секс с ней, но с другой стороны, он меня поддерживает, остаётся очень хорошим другом и я не готова забывать его и вычеркивать из жизни. Мы, как будто, энергетически связаны (и он такого же мнения). Плюс он у нас в компании друзей, куча общих друзей с ним у меня. Потерять его, тобишь, потерять почти всю компанию. Не знаю, что делать... Пробовать вернуть - не думаю, что выйдет. Как друг - мучаюсь с ним, но и когда не поговорю день - тоже чувствую себя плохо, ведь он меня и в моих проблемах поддерживает, + темы для разговоров у нас, понятное дело, не сводятся только на его девушке, много чего разного обсуждаем и прям хорошо на душе после того, как поговорим. Короче говоря, и с ним и без него плохо. Как поступить? Вычеркнуть или оставить? И если вычеркнуть, как справиться потом с чувством тем тёплым и глубоким, которое испытываю? Спасибо огромное заранее, если вы ответите. Очень надеюсь на помощь)) (Лиза, 19 лет, студентка)

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Голышева Евгения Андреевна

Голышева Евгения Андреевна

Лиза, ситуация действительно сложная, но не редкая. Ощущение "энергетической связи" возникает обычно у близких людей, которые важны друг другу. Но при этом нет ничего удивительного в том, что, не завершив предыдущие отношения, молодой человек снова в них попал. Поймите правильно: там тоже есть эмоциональная связь, она не умаляет вашей близости, она просто другого рода. Его отношения с ней не означают того, что с вами что-то не так или вы недостаточно даёте ему. Вы как раз даёте очень много, но вот вопрос - берёте ли? Человеку важно не только и даже не столько то, что он получает от другого, сколько то, что он ДАЁТ другому, что вкладывает в эти отношения. Возможно, как раз вы своим принятием ситуации и полным пониманием его не даёте ему проявиться как мужчине, который вынужден достигать, добиваться, вкладывать силы и ресурсы в отношения с вами.

Ему в любом случае нужно завершить отношения там, поэтому сейчас нужно подождать развития ситуации. Если они оба не изменятся, то конфликт неизбежно приведёт к тому же самому результату, который уже был.

Чтобы сделать отношения реальными, в них ОБА партнёра должны принимать полноценное участие, и никак иначе. Скажите о своих чувствах: что вам больно слышать про нюансы их близости. Пусть он примет ответственность за его отношения с вами в том числе, а для этого нужно правильно выстроить границы этих отношений: показать свои чувства и обозначить, что можно делать, а что нет.

Продолжайте, наравне с дружбой и теплотой, выстроив границы и заявив о себе как о полноценном участнике отношений, жить СВОЕЙ жизнью. Покажите ему собственную востребованность в компании и то, что уделяете внимание не только ему. Люди ценят верность и преданность, но не ценят, когда человек принадлежит им всецело и полностью. Важно быть интересным, то есть жить своей жизнью. И важно быть востребованным другими людьми. Тогда к нам начинают проявлять интерес: когда мы сами интересны себе, другим, и при этом независимы от другого человека.

Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва

Добрый день, Лиза,

разрыв отношний на психологическом уровень - процесс не быстрый, а часто болезненный. Можно разойтись физически, но психологически продолжать оставаться в отношениях. Поэтому-то и не смог молодой человек так просто уйти от своей девушки, и похоже, решил, что будет проще, если он ее заменит Вами. Но вот насколько он осознает, что делает Вам больно? Почему причинает еще большую боль, рассказывая о сексе с ней? Возможно, потому что он видит в Вас слишком примающиего человека, слишком растворенного в нем, аможет быть, друг в друге, хотя у Вас есть Ваши личные чувства, Ваши границы, поэтому попробуйте осознать и донести до него Ваши чувства, и оградить себя не от него полностью и не от всей компании, а от того, что Вам неприятно.

НАверное в его адрес у Вас может быть и обида и злость, и желание прекратить разговоры о ней, об этом надо говорить, хотя это тревожно.

Широкова Ольга Сергеевна, психолог, канд.психол.наук, психотерапевт

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Дружба с бывшим
Здравствуйте, я прошу вас дать мне советЯ встречалась с парнем полтора года, после чего нам пришлось...
3483 1 ответ
Дружить с бывшим парнем или нет?
Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 16 лет. Примерно год назад я начала встречаться с молодым...
1335 2 ответа
У мужа навязчивая идея, что я изменяю
Здравствуйте.Меня зовут Оксана мне39лет.моему мужу 36лет .Мы в браке 12лет ребёнку11лет.Мои муж всю...
2633 1 ответ
Чувство тревоги
Добрый день! Мне 25 лет, моей девушке 26, у нее есть ребенок, которому 5 лет. Полгода назад я...
644 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ