Подростковая депрессия

Мне четырнадцать лет и у меня депрессия. многие думают, что в моем возрасте депрессия - всего лишь шутки, и я думала также. но когда столкнулась с этим сама, я поняла, что это лишь предубеждение из-за некой моды, мол, у меня депрессия и это круто. мне очень тяжело, я плачу ночами, днями, сильная апатия, быстрая утомляемость, бывают отдышки, самооценка упала очень сильно, я сама это заметила, но ничего поделать не могу. я устала чувствовать боль в груди, давление, ком в горле, когда плачу, потому что не хочу чтобы меня кто-то услышал, это жутко неприятно. у меня бывают такие моменты, когда я срываюсь на ком-то, но я боюсь обидеть человека, поэтому долго виню себя за это. я прекратила общение с единственными друзьями, мне не с кем гулять и никто меня не обнимает, никто не поговоришь со мной. я знаю как смешно я выгляжу, глупый подросток, переходный возраст и все в этом духе, но я ведь тоже человек, мне тоже может быть также больно как и взрослым. так вот, моя проблема в том, что мои родители мне не верят. они не видят как я хожу подваленая, они ругают меня за лень и ща то, что я постоянно сплю. на мое мам, у меня депрессия..., она отвечает: больная что ли?, какая депрессия, ты даже не знаешь что это такое. она не отпускает меня гулять с подругами из интернета, потому что больная что ли, я их не знаю а если отпускает на танцы, то на два часа, ибо нормальный подросток должен сидеть дома, а не шляться абы где. моя мама меня редко обнимает и никогда не говорит со мной по душам, когд я пыталась это сделать, она сказала: в твоем возрасте у тебя могут быть только две проблемы: мальчики и учеба. она рушат меня за то, что я учусь хуже подруги (уже бывшей). а я учусь хорошо. (семь 5 и семь 4 в четверти). я не знаю, то с ней не так. что мне делать, я устала от этой депрессии.