Как вернуться в свою сферу жизни после несчастья?

День добрый! Около года назад мой друг покончил с собой. Я об этом узнала, находясь в командировке в другой стране с командой, которую я видела впервые в жизни. Меня порвало в клочья. Я не могла принять и понять произошедшее! Я пыталась работать, но, конечно, было заметно, что со мной что-то не так, что вызывало насмешки и стеб. А рассказать, о том, что случилось, я не могла... не могла даже произнести... Вернее, мне удалось это сделать только по возвращению на родину после визита к священнику и психологу... Мой руководитель, который знал меня много лет, сразу же заблокировал меня в соцсетях. Команда, узнав, что случилось, сказала, что это очень грустно. Меня уволили, не заплатив за работу. А сил защищаться тогда просто не хватило. Я уехала в другой город. Занялась вообще другим видом деятельности и довольно успешно. Вот сейчас уже душа потихоньку заживает. Я очень скучаю по своей любимой работе и городу. Но меня мучают страхи. Один - иррациональный. Я боюсь, что если я поеду в командировку - опять что-то случится. Второй... Я не знаю, как смотреть в глаза этим людям. А сфера узкая, мне придется... и это как ножом по сердцу... Как же мне преодолеть этот барьер?