Прыщи

Здравствуйте. Мне 22. Интересует очная консультация, постоянно давлю прыщи, сама остановиться уже как-то не могу) какая-то неконтролируемая ситуация, только подошла к зеркалу, очнулась - уже готово. Способ расслабления такой или что. Не слишком верю в эффективность, но самостоятельно остановиться пока не получается. Уговоры друзей-знакомых тоже мало действуют. Понимание того, что это вредно (и все такое прочее) - тоже. Минск, Гомель, если кто-то может помочь, откликнитесь, пожалуйста, также интересует стоимость услуг.