Как сохранить семью?

Мне 32 года жене 30 лет в браке 4.5 года у нас есть дочь 3.5 года работаю в типографии,а жена уже около года торговым агентом Проблема состоит в том что последние годы я мало уделял внимания жене и ребенку,приходя с работы садился за комп(онлайн игры и там общался с друзьями)а жена при этом сидела смотрела телевизор или сидела на женских сайтах у нас по этому поводу возникали скандалы,но потом утихали и я думал что ни чего страшного, но вот пару месяцев назад она сказала что все развод,что она меня не любит и я её раздражаю,я надеялся загладить ссору и сказал что все я меняюсь и перестаю играть онлайн и буду заниматься семьей и все время уделять ей и ребенку,но она мне не верит.Я думал что секс нас сблизит и принудил её к близости которую она не хотела и сказала мне что это только усугубит все а я дурак не поверил ей,потому как с прошлой женщиной это помогало.А вот теперь уже месяц у нас ни чего не было и она хочет разойтись.Иногда она просит сделать меня массаж ей,но не больше живем вместе ,а вот вчера когда мы с ней говорили что и как нам быть дальше я ей сказал что если она хочет то мы разъедимся и она согласилась оставаться друзьями.И открыла тайну что с ней произошло когда ей было 14 лет она отдыхала на море и там познакомилась с мальчиком старше её и он напоил еёпосле дискотеки,добавив что то что она очнулась на пляже когда он был уже в ней* и не могла шевелиться,когда он закончил подождал пока её попустит,встав она пошла мыться в море так как купальник был в крови она была ещё девочкой, а потом проводил её до домика. больше она ни чего о нем не слышала. А об этом не кому кроме школьной подруги не рассказывала и вот мне только сейчас рассказала об этом и то не хотя у неё слёзы на глазах появились я вижу что её больно это вспоминать.Я очень люблю её и ребенка на все готов ради них, как мне быть? что делать съехать от неё и дать время успокоиться я в панике что мне делать что не потерять её и вернуть и сделать наши отношения хорошими.