Как вернуть в себе способность ждать?

В детстве я всегда терпел и умело ждать чего-либо. Но теперь, когда я вырос и изменился я потерял эти чувства. Я нормально и пол часа подождать не могу. Друзья советуют заняться каким то делом, что бы "убить" время, но ни как не получается, а всё потому что я не могу сконцентрироваться. Сейчас мой любимый брат, без которого я и дня прожить не могу, уехал в лагерь на 3 недели. Прошло 3 дня и я уже срываюсь. Вспышки гнева, неуклюжесть и другое. Мне 17 лет.