Как изменить свою жизнь?

Здравствуйте Евгения! Меня зовут Алеся, мне 20 лет,живу я в Украине,Донецкой области. Я очень хочу чтобы мне помогли разобраться что происходит у меня в голове. Я получила среднее специальное образование в Городе Краматорске,прожила там какое-то время,и когда началась война я вернулась в свой маленький городок Доброполье,работы нет в городе,и я устроилась работать официантом в ресторан,вот уже 3года я в бешеном ритме работаю,выходных почти нет,график с утра до ночи,еще и постоянная несправедливость,и сильное эмоциональное напряжение. Я решила что нужно получить еще одно образование и поступила в техникум опять же в Краматорске,доучиваюсь год. в последнее время я испытываю сильный дискомфорт,напряжение,и апатию. Состояние такое что не хочется вообще ничего, и-за работы нет почти времени ни на что, успеваю поспать только по 4-5 часов.у меня ничего не получается в личной жизни, все бегут от меня,или обманывают и опять бегут, я осталась на едине со своими мыслями,поделится,попросить совета не у кого, я живу с мамой,но с ней мы как сожители,мы не общаемся совсем,на работе друзей нет,только работа,личной жизни нет,и еще сейчас я задумалась,и решила что и после учебы все равно не куда идти работать,и смысла нет. я схожу с ума круговорота постоянных неудач и проблем,и все они чередуются по кругу,и не заканчиваются никогда. Дошло уже до полного отчаяния. нет абсолютно ничего что бы могло меня радовать,или давать какой то стимул двигаться дальше. Единственное отвлекает меня труд с утра до ночи,или до утра,и все. Хочу бросить эту неблагодарную работу,и уйти в добровольцы на войну. я когда побывала там,я поняла чего мне не хватало, постоянных вот этих ощущений,опасности адреналина. Еще на работе у меня часто начинаются вспышки гнева,и мне сложно контролировать себя,и вообще чувствую себя как не в своей тарелке. Мне кажется что я хочу убивать людей.