Приступы депрессии

Доброго дня! Психолог це моя остання надія, так як я вже і в церкву ходила і віск зливала і таблетки всякі пила.. нічого не допомагає.. Надіюся ви мені відповісте і допоможете. У мене вже кілька років поспіль час від часу стаються приступи паніки, зараз вони вже лекше проявляються так як я стараюся брати себе в руки. Я незнаю чого саме я боюся, але будь яка погана інформація може викликати у мене депресію. Коли у мене такий стан паніки мене тошнить, і розлади шлунку, зціплюю зуби і незнаю що мені зробити для того щоб мені стало лекше. Я дуже хочу поїхати кудись відпочити, у гори з палатками чи на море, але я взагалі не можу спати у чужій хаті, я якщо засинаю то часто просинаюся і у мене таке враження що я взагалі не спала, немає апетиту, а у поїзді я взагалі не знаю як би я їхала. Мені 20 років, 5 місяців назад я народила дитину. У мене все добре, всі живі здорові, і я розумію що своїм страхом я нічого не зміню, і що мені нічого боятися, але такі приступи стаються, і я не хочу щоб зі мною було таке все життя. я колись була зовсім інакша, всюди перша і тільки хотіла щоб мене кудись з собою взяли, а зараз коли мій чоловік мене бере на рибалку з ночівлею, це для мене якесь покарання, у мене тошнота, ціла купа думок, і мрію заснути але не можу.Підкажіть будь-ласка що робити, і чи я можу якось цього позбутися.