Депрессия

Добрый вечер!!! Очень надеюсь на ваш отклик и помощь . Мне 32 года, мужу 45.Пол года назад он ушел с высокоплачиваемой работы, решил открыть свой бизнес, но к сожалению дело не заладилось, вся наша жизнь перевернулась с ног на голову. Пошли совместные упреки в адрес друг друга- хотя до того как он уволился я предупреждала, что не лучше ли для начала оставить все как есть, и заниматься бизнесом параллельно. Но он был уверен что все получится( до сих пор не хочет видеть ,что ничего не выходит). У меня на этом фоне началась депрессия, чувствую себя вяло, апатично, нет желания ничем заниматься, не знаю как выйти из данной ситуации. Не могу думать ни о чём другом, кроме нашего теперешнего положения. Стала плохо спать. Сон прерывистый, ночами часто мучают кошмары. Стала выпивать, чтобы не думать и не чувствовать боль, но это не помогает, я вижу что алкоголь еще больше развивает во мне депрессивное настроение. Мама начинает волноваться , видя мое состояние, просит не решать проблемы алкоголем и антидепрессантами. Алкоголь я пью редко , а вот антидепрессанты каждый день, но никакой положительной тенденции нет. Прошу вас помочь снова обрести веру в себя, желание двигаться дальше, дать толчок к новой жизни.

Спасибо за внимание. Очень надеюсь на вашу помощь .