Я не умею радоваться тому, что есть

ПОМОГИТЕ!Здравствуйте,моя главная ошибка в том, что я не умею жить в этом времени, я живу в прошлом , живу в том, что было , при чем в недавнем прошлом; живу в будущем , " а что было бы, если...". Я не умею радоваться тому, что есть. Мы с парнем уже 1.5 года на расстоянии. Когда мы вместе и до отъезда ещё сутки или больше, я уже начинаю скучать, думать о том, что будет. Я год уже учусь и не живу дома, живу в другом городе, в общежитии, приезжаю домой 1 раз на 2 недели: в пятницу вечером приехала, в воскресение уехала, но каждый раз, когда уезжаю, то очень тяжело, слёзы душат. и слёзы начинают душить уже с субботы. Никак не могу привыкнуть к общежитии, к людям. меня утомляет постоянное общение с людьми. Я очень боюсь безысходности, многие говорят, что ее нет, но вот: я не хочу ехать в общежитие, а надо - входа другого нет. Я хочу поменять свои взгляды, себя поменять, у меня депрессия, глубокая, но как выбраться? хочу поменяться...я устала уже от своего состояния. Я вечный пессимист. Я не умею жить среди людей - меня это утомлюет. Я все принимаю близко к сердцу, но хочу сделать себе защиту, только как? Мне жить не хочется...такое чувство, что меня выжало всю внутри...и знаете, самое обидное, что мне всего лишь 16...кажется, глупо и многие скажут, что это переходной возраст и полный бред, не стоит даже обращать на это внимание , но мне действительно безумно тяжело, очень плохо и реально нету сил. Что делать? я живу на успокоительных...ПОМОГИТЕ!