Как научиться не срываться на людей?

ГлавнаяСоветы психологовКак научиться не срываться на людей?

Вопрос психологам

Спрашивает: Олеся

Категория вопроса: Дети

15.03.2015

Здравствуйте,меня зовут Олеся и мне 15 лет пишу вам письмо со слезами на глазах,моя проблема:Не было такого дня,чтобы я не кричала,в нашей семье постоянные ежедневные ссоры.Мне кажется это все из-за младшей сестры(6 лет)-она меня ОСОБО бесит.Я постоянно ругаюсь на нее,а родители на меня!(но ведь она этого заслуживает).Бывало такое,что я ругалась с родителями и живя в одном доме я не разговаривала с ними неделями!!Мне ужасно плохо.Единственный человек который меня ОЧЕНЬ редко бесит,это моя старшая сестра.+ко всему этому у меня экзамен 17 марта,учёба тоже бесит.Как мне справится с нервами хоть немножко,ведь мне реально очень,очень,очень плохо в душе.Надеюсь вы дадите ценный совет.
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 395153 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как научиться не срываться на людей?

Психолог Обнинск Был на сайте: 19 февраля

Ответов на сайте: 621     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 56

Олеся, агрессия - это защитная маска, чтобы скрыть истинные чувства, которые у человека внутри. За агрессией чаще всего скрывается страх, а так же, желание любви, чтобы человека любили, проявляли к нему любовь.

Можно попробовать честно задать себе вопрос: как я по-настоящему, честно перед собой, хочу, чтобы мои близкие ко мне относились, что говорили мне и как проявляли ко мне свои чувства? - Ответ на  этот вопрос может дать ясность.

Любви.Осинцева Анастасия, психолог, г. Обнинск

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как научиться не срываться на людей? (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!