Что делать? Я постоянно плачу

Здравствуйте,Мне 24 года работаю в компании Евросеть.6 лет назад у меня на глазах умерла моя мама,а через год умер и мой родной брат,а папы уже нет 12 лет,осталась одна. И теперь я очень много плачу,к примеру смотрю телевизор, слушаю музыку,постоянно думаю о маме. На фоне этого начались проблемы со здоровьем,давление постоянно повышается,врачи даже диагноз поставили Вегето-сосудистая дистония.Я живу с мужем и как только мы с ним ругаемся я впадаю в истерику. Подскажите,как меньше думать о потере близких,как перестать много плакать,очень тяжело так жить,ведь раньше я не была такой.