Очень много нервничаю

Здравствуйте! Мне 19 лет, летом 2014 года приехала учится на фармацевта. Последние четыре месяца, очень много нервничаю, переживаю, иногда бывает 1-3 дня все хорошо , а бывает что каждый день, я уже расслабиться не могу, успокоительное пила, не помогает, есть молодой человек, он в другом городе, бывает, сижу и начинаю накручивать себя, он мне напишет, что у него все хорошо, я успокоюсь и потом опять,незнаю что делать ((