Я на грани срыва, как мне быть?

После операции на зубе в конце июля 2014 я переношу сильный стрес, дипресию, у меня срабатывает ВСД, учащается пульс,прыгает давление, чувствую сильное нервное перенапряжение последний месяц наплывы усиливаются, что надо делать, куда бежать что пить, все анализы сдал,все впорядке, врачи говорят что из за остеохандроза позвоночника сил нет устал боротся. Помогите пожалуйста.