Мой мужчина мне изменяет

Мы с мужем официально находимся в разводе, но живем вместе. До недавнего времени все было стабильно, но три дня назад я узнала, что у него есть другая женщина и он к ней ездит, звонит, переписывается с ней по смс, водит ее в рестораны, меня при этом унижает и обвиняет во всех смертных грехах, говорит, что он мне не должен отчитываться почему пришел в 5 утра, потому что мы друг другу никто. Что делать я не знаю, мне больно дышать и говорить, не могу ни есть, ни пить, хочется поступить мудро и взвешенно, но на ружу рвется лишь ненависть, чтобы не показывать ее, мне приходится плакать так, чтобы он не видел, и вообще сдерживать свои эмоции, я не хочу и не могу его терять. Помогите!