Конфликт с бывшим мужем!

Добрый день ,Марина Владиславовна ! Меня зовут Кристина ,мне 37 лет ,у меня двое прекрасных детей Артем (2,6 года ) и Настя (12 лет )Два с половиной года назад муж бросил меня . Он отец сына .Всё это время мы общаемся ежедневно и не раз за день . Он подавляет меня как личность и ему это удается. Я ему не нужна ,но он делает все ,чтобы я ни с кем не смогла начать общаться . Если я пресекаю звонки ,то он тут же появляется у нас дома .Пока его сын живет со мной он будет звонить столько сколько захочет - это его слова. Он мне прямо говорит ,что ни с кем не даст жить (сам он женился и есть ребенок ) и вообще до конца моей жизни не даст покоя . Всех окружающих он убедил ,что это я не даю спокойно жить его семье и со мной общаться не надо ,что многие и сделали .Теперь я знаю кто друг ,а кто так ! Я пробовала по-хорошему ,по-плохому (были срывы ) ,становится только хуже . Мои родители вмешиваться не будут ,да и я понимаю ,что только я сама должна справиться . Я НЕ ЗНАЮ КАК МНЕ ВЕСТИ СЕБЯ С НИМ ? Я не чувствую себя человеком ,какая я мать с такой самооценкой ?