Как с этим справиться?

Здравствуйте, Ксюша! Вы сейчас проходите переходный период - меняется Ваш гормональный фон, это сказывается на эмоциональной составляющей - отсюда и раздражительность, мнительность, перепады настроения  и т.д. Однако, Вы сами хозяка своей судьбы - если у Вас есть цель, Вы решили перестать врать, начать просто общаться, ни кого из себя не строить - просто возьмите и начните - Вам все время КАЖЕТСЯ, что кто-то о Вас что подумает, что Вы не понравитесь, поэтому Вы пытаетесь быть какой-то другой, но ведь Вы сами начинаете отвергать себя, соответственно и окружающие не видят Вас настоящую. Начните активно жить - действуйте, займитесь спортом, общайтесь, выходите из дома и стройте общение во вне, узнавайте себя, людей, развивайте себя, увидите, что и Ваша жизнь начнет меняться, Вы будете становиться сильной, когда почувствуете, что способны отвечать за себя и управлять собой!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва