Как научиться жить дальше?

Здравствуйте!!!! У меня умер муж. Прошло немного времени,но с каждым днём,мне сложней и больней, осознавать,что его нет рядом.Все говорят время пройдёт и боль притупится и будет легче, но я то знаю,что эта боль на всю жизнь.У меня мир остановился,нет стремления жить ,двигаться вперёд.Держит здесь только наш сынулька. Не могу заставить себя, что то делать, даже элементарное.Как выйти из этого состояния?